低糖質ピッツアが出来ました！

低糖質のダイエットを実践されている方は、本当にいろんな工夫を毎日されていると思います。

小麦粉の代用品を見つけて、いかに美味しく、楽しんで食べれるかが、大事の様です。

ご飯にかけては、私は、発芽酵素玄米にヒジキ、昆布、寒天を炊き込んで食べています。

1日一回、ブランチとして頂きます。

お肌にとても良いです。あと、便通にも良いですので。

こちらUSでは、よくカリフラワーを小麦粉、お米、ポテトの代用品に使うレシピがおおいんですよ。

じゃじゃ〜ん！私も挑戦して作ってみました！

ドウはカリフラワーとアジアゴチーズ、卵で出来ています。

ピッツアソースも自家製の低糖質ソースです。

ペパロニ、バジル、マッシュルーム、オニオン、ベイビースピニッチ、モッツァレラチーズ少しと、パルメザンチーズ少々がトッピングです。

と〜っても、美味しかったですよ！

風味があって、主人からも絶賛をうけました！

またリピして作ろ〜っと！